Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(81)
Forma i typ
Książki
(79)
Proza
(29)
Poradniki i przewodniki
(19)
Publikacje popularnonaukowe
(12)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Dostępność
dostępne
(166)
wypożyczone
(32)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
6-go Sierpnia 23 (W34)
(7)
ZWM 5 (W45)
(24)
Koński Jar 10 (W109)
(14)
Nugat 4 (W112)
(11)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
(2)
Braci Wagów 1 (W127)
(27)
Wasilkowskiego 7 (W128)
(10)
Cybisa 6 (W134)
(1)
Kłobucka 14 (W135)
(13)
K.E.N. 21 (W139)
(14)
K.E.N. 21 (W139 Oddział dla Dzieci)
(5)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa)
(1)
Lachmana 5 (Czytelnia Naukowa do wypożyczania)
(3)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
(12)
Barwna 8 (BD9)
(21)
Fanfarowa 19 (BD11)
(11)
Kłobucka 14 (BD37)
(11)
Na Uboczu 2 (BD60)
(12)
Autor
Irzykowski, Jarosław
(11)
Makarowska, Magdalena
(9)
Rossowski, Dariusz
(6)
West, Kasie
(6)
Cieślik, Marek
(4)
Musiałowska, Dominika
(4)
Goździkowski, Andrzej
(3)
Kean, Sam
(3)
Petitcollin, Christel
(3)
Preston, Natasha
(3)
Wawrzyński, Adam (tłumacz)
(3)
Aron, Elaine N
(2)
Arustowicz, Krystyna
(2)
Binder, Anna
(2)
Edelman, Hope (1964- )
(2)
Musiałowska, Dominika (dziennikarka)
(2)
Mętrak-Ruda, Natalia
(2)
Pawlik, Karolina
(2)
Pilot, Marianna
(2)
Rejmer, Krzysztof (1955- )
(2)
Wawrzyński, Adam
(2)
Wejchert-Spodenkiewicz, Aleksandra
(2)
Acevedo, Elizabeth
(1)
Adwent, Renata
(1)
Aloha, Mathilde
(1)
Augustyniak, Danuta
(1)
Baart, Nicole
(1)
Bergstrom, Carl T
(1)
Biecki, Józef
(1)
Black, Sue (1961- )
(1)
Blank, Danuta
(1)
Borkowska-Mękarska, Katarzyna
(1)
Brown, Amanda
(1)
Burnett, Dean
(1)
Christian, Brian (1984- )
(1)
Cichocka, Tatiana
(1)
Clarke, Rachel
(1)
Costa, David
(1)
Craggs-Hinton, Christine
(1)
Craig, Erin A
(1)
Czerny, Michał
(1)
David, Susan A
(1)
Derelkowska, Elżbieta
(1)
Dessen, Sarah (1970- )
(1)
Dobrzańska-Gadowska, Anna
(1)
Ducher, Piotr
(1)
Gajewska, Anna (1976- )
(1)
Griffiths, Tom (1978- )
(1)
Haduła, Aleksandra
(1)
Hampton, Brenda
(1)
Henson, Reid (1939- )
(1)
Hippel, William von
(1)
Horwood, Janet
(1)
Illingworth, Sasha
(1)
Isaac, Mike (1984- )
(1)
Jagneaux, David
(1)
Kabat, Maria
(1)
Kean, Sam. (1955- )
(1)
Konarowska, Ewa
(1)
Koreckij, Danil Arkad'evič (1948- )
(1)
Królicki, Zbigniew A. (1954- )
(1)
Kunka-Kawełczyk, Anna
(1)
Launay, Mickaël (1984- )
(1)
Lesch, Harald (1960- )
(1)
Lipińska, Joanna
(1)
Magrini, Marco
(1)
Masello, Robert (1952- )
(1)
Maskame, Estelle
(1)
Matyszczak, Anna
(1)
Mele, Dana
(1)
Miller, Katarzyna (1962- )
(1)
Mitchell, Wendy
(1)
Mlynowski, Sarah
(1)
Mlynowski, Sarah. Magiczne lustro
(1)
Morka, Jerzy (1956- )
(1)
Musiał, Łukasz
(1)
Nijkamp, Marieke
(1)
Nowaczyk, Sandra (2000- )
(1)
Nowak, Monika (tłumaczka)
(1)
Oakes, Stephanie
(1)
Opaska, Magdalena
(1)
Opaska, Paweł (1976- )
(1)
Orloff, Judith (1951- )
(1)
Owen, Margaret
(1)
Owen, Margaret. Szepty zębów
(1)
Patterson, James (1947- )
(1)
Pawelec, Bogda
(1)
Podlipna, Karolina
(1)
Poggio, Tomaso (1947- )
(1)
Praski, Łukasz
(1)
Preston, Natasha (1988- )
(1)
Preston, Natasha. Seria Silence
(1)
Raymond, Emily
(1)
Reedy, Trent
(1)
Robbins, Jim
(1)
Rovelli, Carlo (1956- )
(1)
Santini, Céline
(1)
Simonton, Oscar Carl
(1)
Siwiec, Elżbieta
(1)
Sztencel, Janusz
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(20)
2010 - 2019
(56)
2000 - 2009
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(64)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(78)
Język
polski
(76)
Odbiorca
14-17 lat
(19)
Młodzież
(19)
9-13 lat
(2)
18+
(1)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(20)
Literatura angielska
(6)
Literatura polska
(4)
Literatura francuska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura szkocka
(1)
Temat
Nastolatki
(8)
Uczucia
(8)
Zdrowe odżywianie
(7)
Insulinooporność
(6)
Wrażliwość
(6)
Dietetyka
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Higiena psychiczna
(4)
Osobowość
(4)
Psychologia
(4)
Zakochanie
(4)
Cukrzycy
(3)
Kobieta
(3)
Myślenie
(3)
Mózg
(3)
Polacy za granicą
(3)
Przyjaźń
(3)
Psychoterapia
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Samorealizacja
(3)
Cierpienie
(2)
Dziewczęta
(2)
Kosmologia
(2)
Magia
(2)
Matki i córki
(2)
Odżywianie
(2)
Płeć
(2)
Refleksyjność
(2)
Rodzeństwo
(2)
Samopoznanie
(2)
Samowychowanie
(2)
Uczniowie szkół średnich
(2)
Więźniowie
(2)
Żałoba
(2)
Życie codzienne
(2)
Aktorzy
(1)
Algorytmy
(1)
Anonimy
(1)
Antropologia społeczna
(1)
Augustyniak, Danuta
(1)
Badania naukowe
(1)
Bajka i baśń
(1)
Bajkoterapia
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Bogactwo
(1)
Cholesterol
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Cukrzyca
(1)
Czarownice i czarownicy
(1)
Decyzje
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dyrektorzy
(1)
Dzieci
(1)
Empatia
(1)
Epidemie
(1)
Ewolucja
(1)
Ewolucjonizm kulturowy
(1)
Fizyka
(1)
Gazy medyczne
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Grawitacja
(1)
Grupy społeczne
(1)
Gry online
(1)
Hormony
(1)
Indeks glikemiczny
(1)
Innowacje
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Internaty
(1)
Jedzenie
(1)
Kasty
(1)
Kucharstwo
(1)
Kucharze
(1)
Kłamstwo
(1)
Leczenie dietą
(1)
Lekarze
(1)
Lekarze a pacjenci
(1)
Lekarze sądowi
(1)
Literatura dziecięca polska
(1)
Ludzie bogaci
(1)
Macierzyństwo
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Marzenia
(1)
Matematyka
(1)
Mechanika kwantowa
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Medycyna sądowa
(1)
Menopauza
(1)
Miłość
(1)
Mutyzm
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodociane matki
(1)
Nadwaga
(1)
Nauki kognitywne
(1)
Naukowe odkrycie
(1)
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(2)
2001-0
(2)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Wielka Brytania
(3)
Toskania (Włochy)
(2)
Alabama (Stany Zjednoczone)
(1)
Francja
(1)
Indiana (Stany Zjednoczone)
(1)
Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)
(1)
Madagaskar
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Powieść
(20)
Poradnik
(18)
Opracowanie
(8)
Powieść obyczajowa
(8)
Przepisy kulinarne
(6)
Thriller
(6)
Fantastyka
(5)
Książka kucharska
(4)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Pamiętniki polskie
(2)
Sensacja
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Bajki i baśnie
(1)
Felieton polski
(1)
Horror
(1)
Książki mówione
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Monografia
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(1)
Przypowieść
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(12)
Psychologia
(12)
Kulinaria
(9)
Rozwój osobisty
(7)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Biologia
(3)
Historia
(3)
Chemia
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Matematyka
(1)
Nauka i badania
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Transport i logistyka
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
81 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Science)
Na okładce: uproszczona instrukcja obsługi najbardziej skomplikowanej maszyny świata.
Czy wiesz, że w swojej głowie masz „urządzenie”, które w każdej sekundzie może wykonywać do 38 milionów operacji i że właśnie dzięki niemu podejmujesz nawet 35 tysięcy decyzji dziennie? Zdajesz sobie sprawę, że i po pięćdziesiątce możesz nauczyć się japońskiego, jeśli tylko przyjdzie ci ochota? Masz świadomość, że kiedy czegoś doświadczasz, tak naprawdę to przewidujesz, bo twój mózg w prognozowaniu zdarzeń jest lepszy niż pogodynka? Te i wiele innych informacji znajdziesz w wyjątkowej książce, która stała się bestsellerem we Włoszech, a prawa do jej zakupu zapewniły sobie liczne kraje na całym świecie. Oto pierwsza przyjazna instrukcja stworzona specjalnie dla użytkownika maszyny zainstalowanej w ludzkiej głowie. Czas więc przejąć stery nad urządzeniem o potężnej mocy, które dotychczas eksploatowałeś na czuja. Czytając tę pełną informacji, a przy tym niezwykle dowcipną książkę o mózgu, poznasz: specyfikację techniczną systemu i jego sposób działania, a także częste problemy związane z użytkowaniem (synestezja, fałszywe wspomnienia, uzależnienia), wreszcie zyskasz też wiedzę na temat awarii, którym podlega czasem maszyna (autyzm, depresja, schizofrenia, neurodegeneracja). Dowiesz się również, na czym polega różnica między modelami K i M, jakie zasilanie najlepiej stosować i jakie rozszerzenia (neurotechnologie, sztuczna inteligencja) pozostają wciąż do wyboru. Oto mózgowa wiedza w pigułce - instrukcja opracowana z myślą o tobie na produkt, którego... gwarancja niestety nie obejmuje!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
6-go Sierpnia 23 (W34)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
W dniach 08.04-08.05.2024 Wypożyczalnia Nr 34 będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Kłobucka 14 (BD37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nigdy nie jesteś sama / Renata Adwent. - Łódź : JK : Feeria, 2017. - 412 stron ; 21 cm.
Forma i typ
Przynależność kulturowa
Gatunek
Aniela dorastała w otoczeniu trzech sióstr: bliźniaczki Róży, Milki i Agaty. Zawsze była niepokorna, inna, zadziorna i trudna. Nieustannie walczyła o swoją pozycję w rodzinie. Rodzinie, która jednocześnie daje wsparcie i jest przekleństwem. Rodzinie, z której wyszła z poważną chorobą psychiczną i od której uciekła niemal na drugi koniec świata. Tam w końcu znalazła spokój i miłość, która ją uratowała. Powoli uczucie zburzyło mur, który wokół siebie wybudowała i dało jej nadzieję na szczęście. Dzięki temu po latach mogła powrócić do domu, ale już na innych zasadach. Pełna ciepła historia o tym, jak ważne są więzi rodzinne, i o tym, że wyzwolenie od nich nie zawsze oznacza odrzucenie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol. (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Fit & Active)
Tyt. oryg.: Musclée et sexy.
Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta. Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragną mocy i ta książka podpowie im, jak osiągnąć ten cel. Francuski trening dla zwykłych dziewczyn obala mit, że ciężarki są tylko dla mężczyzn i nie służą subtelnym liniom kobiecego ciała. Aby stać się silną i sexy nie potrzeba nadprzyrodzonych zdolności a jedynie konsekwencji i determinacji. Trening siłowy to idealny sposób na uformowanie sylwetki według indywidualnych potrzeb, pozwalający jednocześnie na spożywanie większej liczby kalorii. Na każdej stronie tej książki trener personalny David Costa przekonuje, że zróżnicowany i odpowiednio dobrany trening siłowy jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w dążeniu do uzyskania wymarzonej figury. Po ukończeniu 12-tygodniowego programu możesz liczyć na widoczne zmiany. Będą to: zdrowszy duch, lepsza samoocena, dobra kondycja fizyczna, pełniejszy oddech, kształtne ciało i apetyt na wysiłek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Jak Być Zdrowszym / Feeria)
Na okł. podtyt.: objawy, metody leczenia, zapobieganie, co można zrobić we własnym zakresie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: Motherless daughters.
Nie potrafię o tej książce powiedzieć nic innego, jak "Kobieto przeczytaj", nawet jeśli twoja matka żyje. Przeczytaj żeby zrozumieć siebie, bo śmierci nie da się inaczej pojąć niż znajdując sens własnego życia. Rozpaczy po odejściu matki nie da się opowiedzieć, ani zamknąć w żałobie. Ona wraca przy porodzie twojego dziecka, przy wyborze partnera. Jest z tobą zawsze, jak matka która jest częścią Ciebie i dyktuje pośmiertne warunki o których w tak prosty i mądry sposób pisze Hope Edelmann. Manuela Gretkowska.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kłobucka 14 (W135)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: Motherless mothers.
Różne kobiety, które w różnych okolicznościach straciły w dzieciństwie lub młodości matkę, natrafiają potem na podobne problemy we własnym macierzyństwie. Ponieważ zabrakło im modelu macierzyństwa, czują się zagubione w wielu sytuacjach, które są dla ich rówieśniczek oczywiste. Autorka kontynuuje tu temat podjęty we wcześniejszej, pionierskiej książce "Córki, które zostały bez matki" - książce, która wzbudziła gorące emocje i głębokie refleksje u tysięcy czytelniczek identyfikujących się z przeżyciami kobiet opisanymi przez autorkę.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria : JK, 2018. - 354, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Na okładce: Menu na 4 miesiące.
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Nugat 4 (W112)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Kłobucka 14 (W135)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : JK - Feeria, 2019. - 310 stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.
Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście. Co znajdziesz w tej książce: rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności, listę produktów, z których warto korzystać, podstawowe zasady gotowania dla zabieganych przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością, sposoby na okiełznanie głodu.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co ląduje na ich talerzu, i domagają się kotleta czy gołąbka? Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe i autoimmunologiczne zapadają coraz młodsi ludzie. Nawet dzieci! Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. W tej książce pokazujemy, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniamy, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia. Kuchnia polska w insulinooporności nie musi być nudna i monotonna, a tym bardziej restrykcyjna i głodówkowa. Możesz jeść wiele smacznych, sycących potraw, nawiązujących do tradycyjnej kuchni polskiej.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK - Feeria, 2017. - 299 stron : ilustracje ; 21 cm.
Na okładce: Ponad 200 prostych kuchennych trików. Cukrzyca, insulinooporność, nadwaga.
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć. To TY masz największy wpływ na to, czy swoją chorobę pogłębisz czy pokonasz! Nie zrzucaj winy na geny, tendencję do otyłości, ciążę, hormony, tryb pracy itd. Na każdym etapie życia można dużo naprawić. Poza tym moim celem jest to, żebyście zdrowo gotowali dla całej rodziny. Bo ta dieta jest idealna dla wszystkich! Magdalena Makarowska.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki. Dzięki ich współpracy w książce znalazły się: dieta pomocna nie tylko w trakcie leczenia, lecz także po jego zakończeniu, a dodatkowo wiele wspomagających organizm przepisów, rzetelna wiedza medyczna o procesie chorobowym i terapiach onkologicznych oraz reakcjach organizmu, z którą łatwiej przejść przez kolejne etapy leczenia, praktyczne porady onkopacjentki i jej indywidualna historia walki z rakiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Braci Wagów 1 (W127)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(NOX Sensacja)
Tyt. oryg.: The Romanov cross, 2013.
Na okł. i s. tyt.: Feeria Wydawnictwo.
Blisko sto lat temu zdesperowana młoda kobieta dociera na brzeg arktycznej wysepki, przynosząc ze sobą straszną rodzinną tajemnicę oraz drogocenny krucyfiks. Splot ludzkich losów, przemian przyrodniczych i wydarzeń historycznych sprawi, że stulecie później ten skrawek skutej lodem ziemi zagrozi wyniszczeniem cywilizacji człowieka, jaką znamy. Efekt cieplarniany sprawia, iż w rozmiękającej wiecznej zmarzlinie wysepki na północy Alaski zaczynają odsłaniać się zwłoki mieszkańców rosyjskiej kolonii, których w 1918 roku zabiła grypa hiszpanka śmiertelna choroba zakaźna, która pochłonęła dziesiątki milionów istnień na początku XX wieku i na którą nauka wciąż nie zna remedium. Wojskowy epidemiolog ma sprawdzić, czy zabójczy wirus przetrwał w lodach alaskańskiego cmentarzyska. Jak się okazuje, kolonia była ongiś utworzona przez wyznawców rosyjskiego mnicha i mistyka Rasputina. Tam właśnie w 1918 roku dotarła tajemnicza młoda kobieta. Historia dynastii Romanowów, lokalna tradycja i dzień dzisiejszy tego miejsca szykują jednak znacznie więcej niespodzianek, wobec których czysto racjonalne podejście nowoczesnej techniki i wiedzy naukowej staje się bezradne. Gdy ludzkie emocje, namiętność i ignorancja wprowadzają elementy nieprzewidywalności, rozpoczyna się brutalny wyścig z czasem. Happy end na wszystkich frontach wcale nie jest gwarantowany. Masello połączył historię i mitologię ostatnich lat dynastii Romanowów oraz przerażającą pandemię, która wstrząsnęła ludzkością na początku XX wieku, ze scenariuszem współczesnych wydarzeń, które mogłyby być wzięte z pierwszych stron naszych gazet.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Nugat 4 (W112)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. S (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 amer. S (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
K.E.N. 21 (W139)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82(091) (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Magiczne lustro / Sarah Mlynowski ; 1)
Tytuł oryginału serii: Whatever After.
Gdyby nie to lustro na piwnicznej ścianie… Mam na imię Abby. Aż trudno w uwierzyć w to, co mi się przydarzyło, ale tak właśnie się stało. Pewnego dnia, niedługo po tym, jak się przeprowadziliśmy do nowego domu, mnie i mojego brata wciągnęło wiszące w piwnicy lustro i przeniosło wprost do baśni o Królewnie Śnieżce. Wyobraź sobie, że udało nam się powstrzymać Królewnę przed zjedzeniem zatrutego jabłka. Hurra! - ucieszyliśmy się. Ale czy to na pewno dobrze? Przecież jeśli Śnieżka nie umrze, nie spotka Królewicza i historia nie skończy się szczęśliwie. Ups… Teraz wszystko zależy od nas. Musimy naprawić swój błąd. Tylko czy nam się uda? I czy uda nam się bezpiecznie wrócić do domu?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Feeria Young)
Wzruszająca, słodko-gorzka opowieść o życiu, śmierci i niesamowitej sile pierwszej miłości. Znasz ten stan? Niektórzy opowiadają wtedy całemu światu, że czują motyle w brzuchu... Inni za to uparcie twierdzą, że uczucia są dla słabych, a więc na pewno nie dla nich. Prawda jest jednak taka, że miłość dotyczy każdego, a ta pierwsza zostaje w pamięci na zawsze. Axi jest gdzieś pośrodku tej skali, ale zupełnie się nad tym nie zastanawia. Ma w głowie plan ucieczki i bynajmniej nie jest to ucieczka od zakochania. Chce po prostu odciąć się od trudnej rzeczywistości, a przede wszystkim od rodziców, którzy zdają się już niczym nie interesować. Szalona podróż przez Stany Zjednoczone ma pomóc dziewczynie oddzielić przeszłość grubą kreską. No, może nie tak szalona, jak to sobie wyobraża jej najlepszy przyjaciel Robinson, którego wtajemnicza w swoje plany... i w którym jest szaleńczo zakochana. Axi doskonale wie, że dla chłopaka ta wyprawa ma trochę inny sens. Bo gdy masz naprawdę życiowy problem, romantyczne uniesienia zyskują całkiem inny wymiar, a czasem i finał...
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
ZWM 5 (W45)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Nugat 4 (W112 Oddział dla Dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Wasilkowskiego 7 (BD7)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Barwna 8 (BD9)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Na Uboczu 2 (BD60)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Braci Wagów 1 (W127)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
W stronę Toskanii : mój młyn pod Cortoną / Marianna Pilot ; czyta Anna Gajewska. - Łódź : JK : Feeria, 2012. - 1 CD [mp3]. (8 godz. 12 min.) : digital ; 12 cm.
Pewnego dnia rozkochane we Włoszech warszawskie małżeństwo postanawia zrealizować tlące się w głębi serca marzenie o zamieszkaniu w Toskanii. Po wielu perypetiach znajdują i zaczynają remontować stary młyn pod Cortoną, z którego roztacza się widok na porośnięte oliwkami wzgórza oraz na willę Bramasole, należącą do Frances Mayes, autorki powieści "Codzienność w Toskanii". Będą teraz sąsiadami. Mogłaby się tak rozpoczynać fikcyjna opowieść, jednak w tym wypadku jest to zapis faktycznych wydarzeń, które pokazują, że "chcieć to móc", a słoneczna Italia otwiera się nie tylko przed Amerykanami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 audio (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
W stronę Toskanii : mój młyn pod Cortoną / Marianna Pilot. - Łódź : JK : Feeria, 2011. - 245, [1] s.: fot. ; 21 cm.
Pewnego dnia rozkochane we Włoszech warszawskie małżeństwo postanawia zrealizować tlące się w głębi serca marzenie o zamieszkaniu w Toskanii. Po wielu perypetiach znajdują i zaczynają remontować stary młyn pod Cortoną, z którego roztacza się widok na porośnięte oliwkami wzgórza oraz na willę Bramasole, należącą do Frances Mayes, autorki powieści "Codzienność w Toskanii". Będą teraz sąsiadami. Mogłaby się tak rozpoczynać fikcyjna opowieść, jednak w tym wypadku jest to zapis faktycznych wydarzeń, które pokazują, że "chcieć to móc", a słoneczna Italia otwiera się nie tylko przed Amerykanami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Koński Jar 10 (W109)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 Pilot M. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej